哈爾濱市科普大講堂----
香坊區中學生考前心理健康專項講座
信息來源:科協發布日期:2019-05-20瀏覽次數:

        

  5月17日下午,根據市科協工作的統一部署,哈爾濱市科普大講堂----香坊區中學生考前心理健康專項講座在哈爾濱第11中學舉行。該學校高三年級正在備考的150多名學生參加此次活動。

  此次講座由省心理咨詢師協會副會長郝春東教授主講,為即將迎接高考的高三學生做考前心理輔導。講座分別從高考前為什么會出現焦慮;考前焦慮的幾個方面及其身體表現;如何利用心理暗示和身體小動作緩解考前焦慮三個方面做了通俗易懂、幽默詼諧、深入淺出的講解。

  講座中,郝教授充分抓住考生心理,多次與現場考生互動,潛移默化地緩解考生的心理壓力,為考生加油打氣,現場氣氛活躍,反響熱烈。

  哈爾濱市第11中學校長表示,心理健康教育是學校素質教育的重要組成部分,對青少年學生身心健康和成長發展具有重要的意義。不僅可以培養學生健康快樂心理,還能樹立良好的價值觀、世界觀、人生觀。此次考前心理輔導,對我校即將參加高考的學生來說,十分有意義。此次講座同學們不僅了解一些心理學方面的知識,而且讓同學們學會如何減輕考前心理壓力,以積極樂觀的心態去迎接高考。








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